长期关注个体的全人健康、关系福祉与可持续发展，致力于整合心理学研究、心理咨询实践与创伤知情视角，探索个体如何在压力、不确定性与复杂关系环境中实现更健康、更具适应性的发展，并在真实关系中建立更安全、稳定与滋养性的联结。目前主持教育部人文社会科学研究青年基金项目和上海市白玉兰人才计划浦江项目，围绕青年伴侣信任发展、大学生和谐关系构建、自我调控与关系健康等议题开展研究、教学与知识转化工作。

个人早期学习与研究始于对职业健康、职业倦怠与心理资本的关注，核心问题是个体如何在压力与组织环境中维持生命力。硕士阶段，研究进一步转向处境不利群体在逆境中的心理弹性、压力应对与创伤后成长，并从生理—心理—社会整合视角理解早期逆境对青少年发展的影响；同时参与开发、实施针对处境不利青少年的心理弹性干预，结合心理、行为、唾液皮质醇以及结构与功能磁共振成像等多层次数据评估干预效果。与此同时，开始系统接受心理咨询训练，重点学习婚姻与家庭治疗、焦点解决短程疗法等取向。博士阶段，研究进一步聚焦自我调控与亲密关系，探索个体如何在真实关系中调节内在冲突、维持联结并实现适应性发展。近年来，结合内在家庭系统与创伤相关临床训练，逐渐形成当前围绕自我调控、关系福祉、创伤知情实践与青年及成人全人健康可持续发展的研究与实践方向。

【当前研究主题】

当前研究聚焦青年与成人的全人健康、关系福祉与可持续发展，重点包括：

1.自我调控——理解并调节内在冲突，提升认知、情绪与行为的适应性，探索个体在压力、关系和发展任务中的自我领导力。

2.亲密关系——探索信任、安全且滋养性的联结如何在真实关系中形成、维持、动摇与修复，关注亲密关系中的自我调控、互动模式与适应性发展。

3.心理咨询与创伤知情实践——整合内在家庭系统等取向，探索促进全人健康、关系健康与可持续发展的干预与实践路径，并推动心理学知识在高校心理健康教育、个人成长与关系发展中的转化应用。

【安心空间实验室】

安心空间实验室（Anxin Space Lab）是围绕自我调控、关系福祉、创伤知情实践与个体健康可持续发展等议题持续推进的研究、教学与知识转化平台。实验室关注个体如何学习理解自己、他人、关系与社会，并在此基础上建立更安全、稳定、滋养和有生命力的联结。

实验室相关介绍与合作说明请见：https://mp.weixin.qq.com/s/92wV-9cHrdQ7kjJ9aasvvg

根据研究与项目推进需要，项目合作者/科研助理不定期招募中，欢迎通过邮件联系。

【学术与专业组织】

中国社会心理学会会员

上海市心理学会临床心理与心理咨询工作委员会会员

美国心理学会第29分会：心理治疗促进协会会员 （Society for the Advancement of Psychotherapy, Division 29 of the American Psychological Association）

The Love Consortium 全球大使（Global Ambassador, https://www.theloveconsortium.org）

【教育背景】

2016年11月—2021年4月：荷兰拉德堡德大学（Radboud University）行为科学研究所，社会与文化心理学专业，行为改变与福祉方向（Behaviour Change and Well-being），哲学博士；研究主题：自控与亲密关系。

2013年9月—2016年6月：北京师范大学心理学部，发展与教育心理学专业，心理咨询方向，教育学硕士；研究主题：处境不利群体，特别是青少年的心理弹性干预、早期逆境对青少年大脑结构与功能的影响、压力及其应对、创伤后成长。

2008年9月—2011年7月：北京师范大学外国语言与文学学院，文学学士，辅修第二学位；研究主题：跨文化适应。

2007年9月—2011年7月：北京师范大学心理学部，理学学士；研究主题：职业倦怠的干预、心理资本。

【心理咨询受训背景】

2017—2024，内在家庭系统与创伤相关培训：

1）Internal Family Systems (IFS) Level 1 Training, Liz Martins & Sue Smith, IFS UK

2）Internal Family Systems (IFS) Level 2 Training, Osnat Arbel, IFS UK

3）Trauma & Addiction Dual Certification Course: Strategies from CBT, CPT, EMDR, PE, Somatic & Psychodynamic Therapy, Robert Lusk & Eric Gentry

4）Embracing Suicidal Parts: Using IFS to Heal Traumatic Wounds, Frank Guastella Anderson

5）Treating Complex Trauma with IFS, Frank Guastella Anderson

6）Internal Family Systems (IFS): A Step-by-Step Guide Through Clinical Applications of the IFS Model, Frank Guastella Anderson

2014—2016，北京师范大学婚姻家庭研究与咨询中心，婚姻与家庭治疗新手咨询师培训。

2013—2016，北京师范大学心理学部，心理咨询方向硕士课程。主要咨询课程包括：婚姻与家庭治疗（方晓义）、心理咨询过程与方法（侯志谨）、短期焦点解决治疗流派（许维素）、短期焦点解决治疗方法在婚姻家庭咨询中的应用（Thorana Strever Nelson）、生涯发展与辅导（侯志谨）、团体心理咨询（张西超）、箱庭疗法的理论与实践（张日昇）。